besin değerleri

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı beslenmenin temel prensipleri, çeşitlilik, dengeli beslenme ve ölçülü tüketimdir. Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini almaya özen göstermek, sağlığın…